খেজুরের উপকারিতা

১। স্নায়বিক শক্তি বৃদ্ধি করে।
২। হৃদরোগীদের জন্য বেশ উপকারী।
৩। রুচিবর্ধক হিসেবে কাজ করে।
৪। দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে।
৫। উচ্চ কোলেস্টেরল রোগীদের জন্য বেশ উপযোগী।
৬। দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
৭। ত্বক ভালো রাখতে খেজুর বেশ উপযোগী খাবার।
৮। তাৎক্ষণিক শক্তি প্রদানের ক্ষেত্রে খেজুর ভালো কাজ করে।
৯। রক্তশূন্যতা দূর করতে ভূমিকা রাখে।
১০। হজম শক্তি বৃদ্ধিতে খেজুর ভূমিকা রাখে।

NUTRITIONAL GAINS & WELLNESS ADVANTAGES:

• Rich in nutrients, vitamins and minerals.
• It contains minerals like calcium, phosphorus, magnesium etc. which are necessary for bones.
• Helpful in increasing brain performance.
• Works to control high blood pressure.
• Reduces the risk of stroke.
• Very good for diabetics. Because it helps in controlling the blood sugar level.
• It reduces bad cholesterol in the body known as LDL.